顔を洗うことを一般的に洗顔と呼びます。

朝起きて、すぐに洗顔をしますよね？
これは、おそらく子供の頃から当たり前のように日課として行われていた習慣です。

でも、洗顔も子供の頃はすすぐだけの洗顔だったのに、段々と大人になる頃には、洗顔料を使って洗顔をするようになります。

実は、洗顔するということにはとても大切な美肌を作るコツが詰まっているのです。

朝の洗顔というのは、睡眠中にお肌に付いた皮脂やチリ、ホコリなど、更に古くなった角質層をきれいに剥がすという大切な役割を担っています。お肌から出た皮脂は、夜寝ている間に酸化という古くなるというお肌にとっては非常に悪いものとなります。そこで、酸化した皮脂とお肌についた汚れ（空気中のチリやホコリなど）と一緒に洗い流すことで、お肌を清潔に保ってくれるのです。

そして、夜の洗顔は・・・
クレンジングをしたからいいでしょ？なんて思われがちですが、実は、夜の洗顔もとても大切なのです。

メイクを落とすクレンジングというのは、メイクを落とすときの成分が、皮膚の上の角質層の部分に油膜となってとどまります。この油膜を取り除かないでほったらかしにしていると、本来剥がれ落ちるはずの古い角質層を残すことになります。古い角質層をお肌に残しておくことは、お肌のターンオーバーの周期を乱すことになります。

クレンジングの時に、メイクや古くなった角質を含む油膜をきちんと取り除く上でも、夜の洗顔は大切なお手入れということになります。

メイクをしていないときの夜の洗顔も、しっかりと行うことで美肌を維持することができるのです。

主な洗顔料のタイプ
・せっけん
・洗顔フォーム
・パウダータイプ
・泡タイプ

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