一昔前なら、たばこを吸う女性は白い目で見られる時代がありました。

これは、おそらく、出産をしなければならないという女ということで、たばこを吸う女性が悪いというイメージがあったのだと思っています。

実は、そんな私も喫煙する女性の一人です。

喫煙することで、ストレス発散ができると勝手に思いこみ、これが段々とニコチンによって禁煙する機会を逃してきた原因でもあります。

さて、たばこを吸っていることでいろいろなトラブルが起こります。

その中でも、ぜひ知っておいていただきたいトラブルが肌のたるみです。

喫煙することにより、体内の血管に酸素が送られなくなり、お肌に行くはずの栄養素が滞り始めます。すると、段々と栄養をもらえないお肌はたるみを起こし始めます。

たるんだお肌というのは、なかなか元には戻らず、いわゆるブルドッグみたいなフェイスラインができ始めてきます。このたるみで怖いのが毛穴が開くという恐ろしい肌トラブルです。

いったん開いた毛穴は回復する力を失い、良く言われる黒い毛穴（イチゴ毛穴）が目立ち始めてきます。

もちろん、たるみや毛穴のトラブルだけではありません。

しわやシミもたばこを吸うことにより、たばこを吸わない人よりも肌トラブルは多くなってきます。

できることなら、喫煙をせずに過ごせたらいいのですが、どうしても吸いたい方は、たばこで無くしてしまったビタミンをサプリメントで上手に補給することで、肌トラブルを回避することも必要なケアでもあります。

ただ、一番いいのは、やはり禁煙することに他なりません。

もし、いつまでもきれいなママでありたいと願うのなら、ぜひ禁煙に挑戦してみてはいかがでしょうか？